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生了孩子身体恢复的不好,想减肥

2018-11-25 女 | 23岁
回答(3)
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

减肥不建议服用减肥药,有很大副作用,容易反弹在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.
多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右
以上是对“生了孩子身体恢复的不好,想减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-25
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

哺乳期不宜吃减肥产品,是药三分毒会对孩子有一定的影响。
可以过了哺乳期再减肥,不然一减肥,要控制体重,吃的少奶就少,孩子不够吃,会生病的

2018-11-25
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

一般是不可以吃的,不要吃冷的食物,不要吃减肥药物啊,注意休息
建议你饮食均衡,多喝汤汤水水,这样奶水才会多的,不然奶水会减少的啊,,

2018-11-25
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