左脚脚板中上部位疼痛

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

根据你叙述的情况：你这应该是背扭伤而导致的一系列症状，不用太担心的。
建议你每天晚上用少许盐花椒开水冲后泡脚，泡完脚后可以按摩按摩疼痛的部位，慢慢就会缓解的。
以上是对“左脚脚板中上部位疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好：根据你的情况，应该是运动量大，造成脚肌腱拉伤，应及时休息。尽量少负重活动。
应及时去正规医院进行检查，这期间做一下热敷，用烤电治疗。配以口服布洛芬止痛。