生完孩子后就肥胖,现在62KG

唐建兵 回答时间：2018-11-25

你好，，现在主要存在的问题就是，身体虚胖。
你好，这样的情况，建议最好运动减肥，适当锻炼身体，晚餐最好用水果蔬菜代替，希望我的回答能帮助到你。

廖元兴 回答时间：2018-11-25

你好！和症状，就是生了宝宝，发胖了，那都正常。不要紧张，还会瘦的。
你好！和症状，建议你多运动，多吃蔬菜，多吃水果，如果不哺乳宝宝，还可以少量多餐，那样就会瘦下来的。
以上是对“生完孩子后就肥胖，现在62KG”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-11-25

您好，看了您的叙述，建议您去中医号脉诊断，可以口服中药调理体质，需要坚持。
建议您看中医，通过医生望闻问切进行对您体质的诊断，然后可以通过中药调理。

张绍兰 回答时间：2018-11-25

你好，，汗蒸是不适合你的，因为蒸时间长了，更容易头晕头痛。
大多汗蒸蒸出的是水分，水分过多流失容易疲倦。你的体质比较虚弱，建议选择循序渐进的有氧运动减肥。