您好，您告知的情况是可以侧着睡觉的，脚至少得垫高30厘米的，有消肿的效果。
脚踝打石膏后若是不垫高会影响脚步的血液循环的，建议至少得在拆石膏前都不能让脚活动的。
术后把脚垫高是为了好让血液回流，预防水肿！有利于血液循环和恢复！
脚垫高的的高度高于心脏位置十公分就可以！这样就容易血液回流！能达到帮助恢复的目的！
以上是对“右脚踝内侧撕裂型骨折打了石膏，求各位神医”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
石膏固定后是要抬高以利于血液循环是要比心脏高。
在休息睡觉的时候把脚腿抬高比心脏高就可以了。可以缓解肿胀疼痛。一般不肿胀了就不用垫了。
你好很高兴为你解答！有脚的片子吗？如果有建议发过来看看再说，，骨折无移位，建议石膏固定四周，这期间建议抬高患肢，一般稍高心脏就行
2018-11-25