问题描述： 宝宝嘴唇发红、口腔炎、口唇炎、口角炎、舌炎、阴道干涩、性欲减退、性冷淡及性交不适,医院检查缺维生素B2,缺维生素B2怎么办?饮食上应该注意哪些营养?
维生素B2又称核黄素,它是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一,还参与糖、蛋白质、脂肪的代谢,维持人的正常视觉功能,如果维生素B2缺乏,就会影响体内生物氧化,造成代谢障碍,出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等一系列病症,日常生活中应注意摄入含维生素B2丰富的食物,如乳制品、动物肝肾、鳝鱼、芹菜、紫菜、胡萝卜、菇类,情况严重者可适量补充维生素B2片,每次服2-10毫克,每日3次,
2018-11-25可以适当补充,但不必刻意地每天定量强制补充,这些食物里含B2是不错,但其他食物里也有,可以采取补充复合维生素B的方法,更均衡些,如果胃口基本正常的话,隔天服用,或一周服用2、3次均可,日常补充剂量不必大,毕竟你没有出现某项维生素缺乏的症状,只是作为预防性补充调理而已,维生素B2还与人的性生活质量有关,当人体缺乏维生素B2、尤其是严重缺乏时,粘膜细胞就会代谢失调,具体表现为粘膜变薄、微血管破裂、粘膜层损伤,使女性阴道壁干燥、充血、溃破,直接影响性欲,导致性交疼痛,
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