有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现关节滑液减少。
多喝温热水，多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。避免受凉劳累。
问题描述： 五岁时脚有点疼膝盖有点疼痛10岁时开始咔咔响基本上都是膝盖响出声音比如睡觉翻身也能发出很大声音脚也会疼
你好考虑是受风寒着凉，缺钙肌肉韧带疼痛等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，合理均衡饮食，避免受风寒着凉，
以上是对“11岁女孩骨头咔咔响肩膀疼痛脚疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！这种情况的原因不能完全明确，建议你到医院进行拍片面诊查体等检查，进一步明确原因，只有明确了原因，才能做出下一步的治疗计划。
2018-11-25有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现关节滑液减少。
多喝温热水，多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。避免受凉劳累。