问题描述: 18岁的女生真的长不高了吗?
这种情况不一定的,是因人而异的,建议去做个骨骼线检查看看,如果没有闭合,还是有长高的可能的
你这个年龄段处在青春期,是可以继续生长发育的,应该正确的理解和对待。应该合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进生长发育。
一般有些人发育的晚,到初中或者高中就猛涨身体,也别太担心了。可以多喝一点牛奶和豆浆,适当的吃点牛肉,鸡蛋。此外也可以经常参加体育锻炼,特别是打篮球能帮助长高,自然拉伸脊柱,适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能,还有就是要保证每
你的年龄,考虑骨骺还没有闭合,身高可以继续增长,日常保证充足睡眠,饮食多样化均衡营养,适当运动,可以促进身高增长
根据你的年龄来看,还有长高的空间,当然,如果你的父母身高不高的话,长高的空间也不大!