您的情况可能就是肌肉拉伤引起的，也有可能有腰椎疾病引起的。
您最好还是做个检查确定的，再针对您的情况治疗的，您还可以试试按摩缓解症状的。
您好，可能是出现了腰椎间盘突出症，它可以引起腰腿疼痛，发麻等症状，您的感觉应该是压迫神经的症状。
可以及时医院骨科就诊完善腰椎CT检查参考，这样的情况一般都是先选择保守治疗，比如理疗等，注意休息，睡硬木板床。
从病人的情况看是因为股四头肌劳损引起的酸痛的还有可能是身体缺钙导致下肢肌肉痉挛引起的疼痛的因为女性体内的雌激素分泌过剩就会影响钙离子的吸收的
是需要去医院骨科检查一下骨密度看看如果是缺钙造成的需要服用高钙片补钙在多晒太阳晚上注意睡眠质量身体不缺钙了才能够好转了。
以上是对“右大腿外侧，有时蹲下就疼，感觉有根筋别着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你大腿外侧发麻，还有点疼痛需要去医院骨科拍片，排除局部原因如股骨头坏死、滑膜炎等引起的疼痛，再做腰椎ct明确是否为腰间盘突出，压迫神经引起的疼痛。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每i次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治
2018-11-25
您好这位朋友，这种情况建议你放松心情，主要是考虑肌肉拉伤疼痛
建议营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，可以疼痛科看看，愈伤灵胶囊等治疗，祝您健康