你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠睡不着，
可以服用安神补脑和谷维素治疗观察看看，不要喝酒，避免劳累情绪激动受风寒着凉
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮
暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问题描述： 酒后失眠头痛头昏全身乏力巳连续十天无法入眠
你好考虑你是否是受凉感冒导致的头身疼痛医脚身软乏力食欲不佳，建议可以测量血压，排除是否有高血压
建议饮食清淡有营养，适当的多喝温开水，避免吃辛辣生冷油腻的食物，可以喝点稀粥，可以口服散列通片以及抗病毒冲剂以及阿莫西林克拉维酸K
阴虚火旺，或者大脑供血不足，局部的神经缺乏营养，出现头晕的情况。
平时注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，也可以服用通窍活血汤进行活血化瘀。
以上是对“全身乏力失眠头痛吃不下饭心悸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！