现在你应该进行腰背肌锻炼.这是针对腰椎骨折手术后的.方法是：以肩部和双脚为上下两个支点,上提腰部进行锻炼,每组三十次,每天三到五组.刚开始需要有人帮助你双手抬起你的腰部.现在三个月可以去掉护腰带洗澡,而且三月了,可以去医院复查,颈部的骨裂应该长势不错了.室外活动随你方便,可以适当走走,呼吸新鲜空气,有利于恢复.下床活动一你自己感觉,累了就休息嘛.
2018-11-25
腰椎压缩性骨折术后：术后身体虚弱，易引起肺部感染。
1、口服鲜竹沥口服液或复方可待因口服液，前者以化痰为主，后者以止咳为主。
2、饮食上以清淡易消化饮食为主，可以煮冰糖梨水喝，有利于止咳润肺。
3、不宜吃豆类、酸奶类食品，以引起腹胀。
4、佩戴腰围做静态的功能锻炼。
以上是对“腰椎骨折手术后的注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰椎骨折患者术后需要卧床休息，家属应帮助患者勤翻身，翻身时不要上身和下身分别翻转。侧卧时背后应用枕头将全背顶住，避免上、下身的卧位不一致，造成胸、腰部脊柱的扭转。避免并发症：年老体弱的腰椎骨折患者术后应注意预防肺炎、褥疮等并发症。督促患者在床上做上肢及扩胸运动，以增加胸部的活动及肺的功能锻炼。在骨突出部如尾骨部位加用海绵垫及气圈，使尾骨悬空以预防褥疮。注意饮食结构，多食蔬菜水果以预防腹胀及便秘。
2018-11-25
手术后应注意以下几点：手术后患者需严格卧床休息,床铺最好用硬板床,卧床时间约为4－5周.可根据患者年龄,体质及切除组织范围而定.手术后早期翻身应由护理人员协助,不宜自行强力翻转,以保证腰部筋膜,肌肉,韧带愈合良好.充分卧床休息后,可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动,如果手术中有植骨,则宜用石膏背心固定3—4个月,待植骨完全愈合后再下地活动.在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护,以防止疾病复发.手术后,脑力劳动者2—3个月后逐渐恢复工作,体力劳动者3—4个月后才能开始工作.工作应由轻到重,工作时间由短到长,并避免做强烈的弯腰成负重活动腰病患者要卧床休息,每天不少于18小时.饮食上注意不要吃辛辣生冷的食物,预防疾病的复发.
2018-11-25