考虑是肾虚，和频繁手淫有关系，伴腰酸，出汗，怕冷，抵抗力差等。
建议暂停手淫是关键，可以补肾治疗，可以吃六味地黄丸，食物可以多吃猪腰，牛肉，黄鳝，海鲜等。
问题描述： 失眠已有2年了,今年21岁,晚上总是多梦,感觉似睡非睡的感觉,或者早醒4~5点,醒了的时候很难入睡,症状:感觉脑袋紧紧的,白天有抑郁的症状,不想做任何事,还有我自己现在也在看但是药物好像也不起作用,吃着构橼酸坦度螺酮,脑蛋白水解片,晚上就是吃阿普唑仑,但是我还是会早醒,我个有非常严重的手淫,基本葛一两天就一次或多次无法自拔,
你好，肯定是你这么频繁的手淫有关系啊！你明明知道这个对你不好为什么就不能少一点呢或者戒了呢？
只能说你的人生过的比较乱啊，你这么老沉醉在这个里面怎么行呢？你要有自己的追求，要自己的特长，要注重学习，还要锻炼身体，不要老想这个，谢谢
以上是对“失眠，脑袋紧紧的，手淫严重。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况属于强迫症的表现跟你手淫是有很大关系的，需要戒掉手淫，自我调理
建议你药物按时服用，手淫需要戒掉会影响身体的健康，平时多户外活动，锻炼身体
考虑是肾虚，和频繁手淫有关系，伴腰酸，出汗，怕冷，抵抗力差等。
建议暂停手淫是关键，可以补肾治疗，可以吃六味地黄丸，食物可以多吃猪腰，牛肉，黄鳝，海鲜等。