问题描述： 最近感觉压力很大,而且时不时想哭,感觉特别委屈,晚上睡觉睡不着,感觉脑袋清醒,一晚没睡,
您好，根据您的描述您的情况很可能是压力过大引起的不适感。建议您不要给自己太大的压力、要学会给自己减压，适当的舒缓一下心情、劳逸结合
