你好，根据您的描述，你有长痘痘以后留下的色素沉着和痘印。
您好，建议您饮食注意清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果多饮水，增加维生素的摄入。可以用芦荟胶涂抹，有淡化色素沉着。每天用土豆片或者黄瓜片贴服也可以。
除痘印（痤疮疤痕）最好的方法是：1.用茶叶水（热的）涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.3.多喝水（每天至少8杯）,
多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素va,vc,ve等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他）
问题描述： 皮肤暗黑,有较深痘印
从病人的面部症状看应该是由于身体缺少维生素E引起的症状
可以多吃淡水鱼和豆类食物还有使用维生素E胶丸当中的液体外敷就会好转的
你好，听你的描述你的皮肤比较粗糙容易长痘痘后形成痘印。
建议你平时少吃辛辣油腻刺激性的食物多喝水注意防晒养成良好的生活习惯。痘印用维生素E。
以上是对“皮肤暗黑,有较深痘印”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！