问题描述： 我姓黄,女,42岁,我发觉自己疑心很重,老公和异性说话,我就非常非常生气,控制不了自己的情绪I,我就会用尖酸刻薄的话去刺激他,过后,其实我知道自己很过份,可是在当时我怎么都控制不了情绪,很苦问,怎么办,
你好，，最近一段时间以来，敏感多疑，怀疑老公出轨，情绪不稳定多数考虑为轻度焦虑。适当放松一下。
建议去做一下心理咨询，进行心理测试，积极配合治疗，平时注意休息，不可过度劳累，多出去玩玩，放松一下心情，希望对你有所帮助。
你好，根据您的描述，可能由于接近更年期，内分泌紊乱，闲暇时间过多导致。
你好，建议做自己喜欢的事情，把时间填的满满的，异性之间的交流很正常，不要心胸太狭窄，否则自己烦恼，别人也不快乐。
