问题描述： 就是气血两虚时间长了,最近在补气血,就是每天喝八宝粥,有红豆,绿豆,大枣,莲子等,却发现气滞血瘀更严重了,变得更容易愤怒了,我真该怎么办,我应该怎么化淤呢跪求方法啊!灰常感谢
现在的身体这种状况喝八宝粥是没有效果的。可以吃六味地黄丸。吃的八宝粥，并不对症。你停用八宝粥，吃六味地黄丸试试。多进行户外活动。进行体育锻炼。多喝酸奶，枸杞子泡茶喝，哦！
黄文飞
回答时间：2018-11-25