问题描述： 就是气血两虚时间长了,最近在补气血,就是每天喝八宝粥,有红豆,绿豆,大枣,莲子等,却发现气滞血瘀更严重了,变得更容易愤怒了,我真该怎么办,我应该怎么化淤呢跪求方法啊!灰常感谢
彭丽霞
回答时间：2018-11-25
你好！无论是气血亏虚还是气滞血瘀，这都是中医的概念，属于中医的常见证型。
中医治病是讲究辨证治疗的。不要自己随便用药。建议您应先找个中医大夫，认真治疗一下。
唐建兵
回答时间：2018-11-25
你好，你的这个情况，是在气血亏虚的同时，还兼有肝气郁结的表现，因此在服用上述食材的同时，建议你配合服用一些疏肝理气的中成药来调理。
疏肝理气的中成药，比较常见的就是逍遥丸，一般药店都有卖的，坚持服用一段时间，应该会有不错的疗效。祝你健康快乐！