维生素缺乏的症状

吴名波 回答时间：2018-11-25

缺乏维生素D可以导致缺钙,可以出现睡觉易醒手脚出汗等症状.营养不均衡的话,人体就会出现各种亚健康症状,例如人易疲劳、没有精力、免疫力免疫力下降、容易感冒生病这些症状都会发生,楼主可以服用善存来给自己身体补充每日所需的各种营养,各种维生素和矿物质,主要表现有枕秃、多汗、囟门迟闭、烦躁不安,维生素D的食物来源:沙丁鱼、鲱鱼、大马哈鱼、金枪鱼、牛奶及奶制品、蛋黄、鱼油和强化人造黄油,请到当地正规的医院检查,明确病情以后,确定治疗方案,效果会比较好,同时收费也比较公正合理,

胡世春 回答时间：2018-11-25

维生素D为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素,维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3,维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物,植物不含维生素D,但维生素D原在动、植物体内都存在,维生素D是一种脂溶性维生素,有五种化合物,对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3,它们有以下三点特性:它存在于部分天然食物中；受紫外线的照射后,人体内的胆固醇能转化为维生素D,维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病,症状包括骨头和关节疼痛,肌肉萎缩,失眠,紧张以及痢疾腹泻,请到当地正规的医院检查,明确病情以后,确定治疗方案,效果会比较好,同时收费也比较公正合理,