原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激，长期的睡眠不足，肾虚等也有很大关系
可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻
以上是对“最近掉头发严重，好像是斑秃，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
斑秃俗称“鬼剃头”。用来形容短时间内，头发不明原因的大量脱落，形成边界整齐大小不等的脱发斑。患者经常不自知，在理发时或者被别人发现。
在大多数情况下，头发会自己重新生长。严重的患者需就诊，进行药物治疗。可外用局部皮脂类固醇激素，或者局封。外用0.1%的米诺地尔溶液可以促进头发的生长。必要时还需要进行化验检查，以除外系统疾病的可能、
你好，在头部局部出现规则圆形落现象，而病变处的头皮正常，没有任何炎症及自觉症状，可自行缓解和复发。斑秃与免疫力失调、精神压力突然加大有一定的关系。
建议注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免烦躁，悲观，忧愁，动怒，不要喝酒，不要吃辛辣，平常的饮食中多补充蛋白质，多吃一些谷类和豆类，比如黄豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋类，多吃海中的食物。要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。