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吴静雯
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中医通过诊脉和舌像,面色气色看病,辩证治疗,个体化治疗方案。避免受凉劳累。
规律起居饮食,积极适当运动,调节情绪。疏导心理压力。逐渐每天慢跑三公里,多种运动方式运动。
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张芝芳
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中医主要是通过望闻问切来诊断病情,不用担心,中医也是可以诊断月经不调的!
月经不调患者可以用中药育宫培麟丸,维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物。来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。增加绿叶蔬菜。