你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊,平时注意自我调节心情
问题描述: 好,今年30岁,女,前一周突然觉得后脑发沉,思想精力不集中,觉得自己不知道在做什么的感觉神情恍惚,气短,接下来这几天可能由于自己害怕自己成为这样的感觉,每天心理总是怕自己又变成不知道做什么的感觉是的,思想精力不集中,出现愣神,其实真的没有任何事情发生,我为什么出现这样情况呢?没吃任何药物,就是觉得后脑发沉,思想不集中,很多人在一起的时候也总是精力不集中,现在还总是提醒自己,暗示自己是不是又要那样啊,完了就那样了,我担心会变成心病?现在还有就是颈椎有也疼,和它有关系吗?我好烦恼啊,生活每天很美好,我咋这样呢
您好,您这种情况应该是生活不规律引起的,最好还是平常注意的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
以上是对“后脑发沉。。思想溜号,精神不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,,现在主要存在的问题就是,焦虑,思想不集中。
你好,建议放松心情,不要想太多,加强营养,多和别人沟通交流,适当锻炼身体,保证每天充足的睡眠,希望我的回答能帮助到你。
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊,平时注意自我调节心情