问题描述： 头发脱落,我差不多三天洗一次头发,还有分叉,我一年半拉过两次头发,现在一年多了,头发分叉很多,又干燥,该怎么办呢?
可能是润发的工作没有做好,还有的就是平时的生活不注意伤害到头发了,饮食不注意不能补充头发的水分导致干燥,首先,你要做好防晒,因为太阳紫外线对头发的伤害是很大的,洗头的时候不妨涂一些护发素,有空去一下美发店做一下焗油护理,下面建议几种美发的食物,希望对你有帮助,常吃西瓜可以使头发秀美稠密,因烫发而发质干枯的人,不妨多吃一些,甜椒中还含有指甲和毛发生长所需要的矽元素,加上其丰富的维生素A和C,经常食用可以强化指甲和滋养发根,
2018-11-25引起头发分叉以及毛躁等的原因可能是多方面的,像是饮食不健康,心情焦虑紧张压力大导致内分泌失调等,头发长期不修理等,很多长头发女孩头发分叉后,常常自己动手剪掉开叉部分,认为这样就可以了,结果发现很快又会出现新的分叉,记者在与专家沟通中了解到,头发分了叉后,如果自己动手剪,很容易伤害头发构造,其实,导致头发干枯出叉的原因很多,如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等,建议您应该注意调节下饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣冷的食物,其次注意下头发的护理工作,经常做下营养等,祝您健康,
2018-11-25影响头发质量的因素有很多,如长期不良的饮食习惯,导致维生素微量元素摄入不足,或者是经常熬夜休息不好；风吹日晒,高温刺激,化学刺激等对于头发的损伤,一些慢性疾病如贫血,甲状腺功能低下等,都有可能导致这种现象,对于你的这种情况,首先要养成良好的饮食和生活习惯,不要进食过于油腻的食物和甜食,要多吃些新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮,适当的补充维生素和微量元素；按时休息,不要熬夜,保证充足睡眠,；不要经常性的染发,拉发,烫发,外出的时候要做好防护工作,避免风吹日晒,不要使用一些劣质的洗护用品,如果通过上述一般的干预和护理措施,没有明显效果,那么建议到医院就诊,化验甲状腺功能和血常规,看看有没有器质性疾病,
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