头发分叉的厉害怎么办

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头发易断又开叉,是营养不良所致,勿多晒阳光,宜多食维他命B1及C丸,以及蔬果,保持早睡早起,减少洗头次数,洗头不妨改用羊毛脂洗头膏,但不必洗得太勤,婴儿用的洗头水也属很好的护发材料,先从改善营养入手,多饮鱼汤或其他滋润汤水也佳,要解决发尾分叉的问题,得遵照下列注意事项:1、首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉,由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳,2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养,3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理,烫发及染发后,务必加强补给头发营养,4、每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多,5、进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好；活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发,

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依照你所描述的情况,头发枯燥分叉与本身的发质是有很大的关系,同时与遗传也有一定的关系,如果平时饮食生活不规律的话,经常熬夜等也会造成头发干枯分叉的,出现这样的话,这些的主要是靠后天饮食调理与头发护理了,建议要多吃一些芝麻、核桃之类的养发护脑食品,能从内部帮助头发更强韧,护发上要选择含有氨基酸维他命原和何首乌的洗护产品,保护天生较差的发质,从而不被轻易折断,如果时间和经济允许,可以定时到美发店做一下头发的营养,对头发都有很好的滋养作用,同时最好不要烫与染发,这对头发伤害很大,