小腹肌肉拉伤,一立定跳远就非常疼,要中考

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

根据你所反应的目前情况来看，你的临床症状属于经络不畅
中药的治疗的效果还是不错的，建议服用舒筋活血药物服药期间忌生冷、辛辣、油腻等食物，注意休息。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好，肌肉拉伤一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,
并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗。