脚背扭伤后走路有些跛,五天前扭伤

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

按照你的描述应该是扭伤导致的足背肌腱的拉伤，一般问题不大休养一周就会好的，现在出现疼痛是因为损伤的肌腱周围无菌性炎症引起的。
建议近期还是注意减少活动，穿鞋要柔软舒适不要过紧过高，可以外用点伤科灵喷雾剂或者云南白药喷雾剂，一般问题不大休养几天就会好的。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好，根据你上述所说情况，这种情况需要慢慢恢复的。
你好，建议你可以用姜和红花熬水泡脚，减少走路，注意休息，慢慢恢复几天就好了。