你的这种情况可能是焦虑恐惧症引起的。建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
可以服帕罗西汀、舍曲林、氯丙帕明、氟伏沙明、氯丙咪嗪等药物治疗及行为治疗。
问题描述： 一个高三学生,但是由于前不久一天晚上突然回想起这12年过的真的好快,转而想到人生或许也很快,终有一天我会离开这个世界,丢下自己所拥有以及所爱的一切,不由得感到非常恐慌害怕,害怕死亡的到来,已经四天了,现在一想起来死亡就感到焦虑,就连梦想的大学都变得灰暗了,这种情绪非常影响学习和生活,整个人都变的好浮躁,高三上学期有一段时间手淫频繁,平均两天一次,现在一周一次,会不会与这个有关,我该如何调节才能回归阳光上进的心态,离高考70天了,我不想辜负爸爸妈妈,真心请求给予帮助,O(∩_∩)O
你好，据你描述你的想法太消极了，你年轻就有资本的，好好奋斗好好珍惜现在的时光，人生很美好的。
建议你可以平时和同学多沟通一下，聊聊天。心情好了就不会有这种想法了。可以平时早上跑步放松
以上是对“高三学生突然出现死亡焦虑，影响学习与生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，现在主要存在的问题就是，焦虑。
你好，建议放松心情，多交朋友，多和别人沟通交流，不要想太多，适当锻炼身体，慢慢改善，希望我的回答能帮助到你。
你的这种情况可能是焦虑恐惧症引起的。建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
可以服帕罗西汀、舍曲林、氯丙帕明、氟伏沙明、氯丙咪嗪等药物治疗及行为治疗。