问题描述: 以前只是穿高跟鞋走路多了久了,脚踝处像扭了似的难受,现在穿平底鞋跑步,左脚脚底从脚趾到脚跟靠外的地方疼,这是怎么了?
您好,这种情况是习惯问题。这是着力点不同了,应该没问题的。建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
你好,你所说的情况,往往是有软组织炎症的情况引起的了。是常见的情况的了。可以选择消炎止痛药物的治疗的。还有可以每天热水泡脚。适当的按摩脚趾的。也是可以配合中药的治疗的。注意保养。鞋子要合适。不要劳累。