晚上失眠混身乏力,腰酸背痛,提不起劲

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好。这样的情况都是因为经常失眠引起的，如果休息好了就不会有腰酸背痛浑身乏力的症状。
平时需要多参加体育锻炼。养成良好的生活作息习惯。工作当中需要多注意劳逸结合，多增加营养。这样身体才会更健康。