这种情况多是引起的,不建议药物补钙,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物还要多晒太阳多运动,才能让摄入的钙质更多的被吸收利用,尽量不要吃药,过量补钙同样对身体有害
2018-11-25
问题描述： 小时候一次不注意把脖子扭响了,就老是扭脖子,到了高中觉得脖子疼补充:最近骑自行车脖子很不舒服,而且有意动一下就会响补充:最近骑自行车脖子很不舒服,而且有意动一下就会响
这种情况一般考虑有颈椎病、筋膜炎等的可能,需要去医院骨外科进一步检查确定原因
2018-11-25这种情况多是引起的,补钙的话,建议葡萄糖酸钙口服液,口碑很好我们日常食物中,钙的来源以牛羊乳及乳制品,不仅含量丰富,且吸收率高,除上述外还有豆类也不错
2018-11-25这种情况多是引起的,不建议药物补钙,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物还要多晒太阳多运动,才能让摄入的钙质更多的被吸收利用,尽量不要吃药,过量补钙同样对身体有害
2018-11-25