你好,根据你描述的情况来看和自己缺乏自信,心理恐惧和别人交流有关
建议放松心情,和别人交流没有你想的那么复杂,真实的、真诚的表达自我就可以了,希望能帮到你
问题描述: 初中开始就容易脸红,越怕就越红,一想到脸红就会红,以至于不敢跟人说话,对视,
建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能取得满意的治疗效果
以上是对“赤面症,社交恐惧,不敢跟人交流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可以试试通过心理咨询疏导心理压力,改善不良状态,一般效果良好。调节情绪。
逐渐提高个人能力,克服自己的恐惧感,认可自己可以不断进步成功。规律起居饮食,积极适当运动。
你好,根据你描述的情况来看和自己缺乏自信,心理恐惧和别人交流有关
建议放松心情,和别人交流没有你想的那么复杂,真实的、真诚的表达自我就可以了,希望能帮到你