我体检血压高140,怎么可以降下来呢?

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

根据你的情况,出现高血压的症状,需要控制饮食,多运动,避免辛辣油炸食物,多喝水,少吃高盐分食物,用一些高血压药物,如硝苯地平缓释片,希望帮到你,

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

不仅高血压患者,冠心病心绞痛患者都要在力所能及的范围内进行运动锻炼,适当的运动可以扩张血管,降低血压,锻炼心肌,减轻体重,不应过分担心自己的病情而长期卧床,但运动也不能过于剧烈,要量力而行,如气功、太极拳、散步等,尤其练气功,首先要排除杂念,心身放松,这样,除运动之外,在精神状态上也达到一种恬淡,有利于降压,