你好，你说的这种减肥一般情况下是通过锻炼身体这样是比较好的，这样对大家都是有好处的。
建议你最好是再多注意观察一段时间，控制饮食的同时，多注意锻炼身体。祝早日康复。
问题描述： 能有减肥的效果吗有怎么喝减肥效果最好
科学的减肥，需要控制饮食，加强运动，才能改善你的体型。
建议控制饮食总量及低糖饮食，每日一小时有氧运动，出汗的，关键是坚持。
以上是对“喝蜂蜜生姜水真能减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
喝蜂蜜生姜水是可以减肥的，因为它促进肠道的新陈代谢，有助于清除体内的脂肪。
平时也要注意多吃含有维生素高的蔬菜水果，尽量少吃烧烤油腻的食物。注意适度的运动，这样也会有助于减肥的。
你好，你说的这种减肥一般情况下是通过锻炼身体这样是比较好的，这样对大家都是有好处的。
建议你最好是再多注意观察一段时间，控制饮食的同时，多注意锻炼身体。祝早日康复。