你好：通过你叙述的症状，你是有心理问题，经常憋尿会对身体有影响的，弄不好会引起的尿路感染、肾脏疾病等。
建议：你平时可以适当多饮水，但有小便要及时排出去的，每个人都有生气的时候，但不能变想给自己找麻烦。
以上是对“心情不好的时候就喜欢憋尿自虐自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你千万不要把这个坏习惯改掉，因为经常憋尿非常容易导致泌尿系统的感染，这对身体是非常不好的，同时你也可以去心理门诊做一下心理干预治疗
2018-11-25
您好，您这种情况应该是有心理问题的。最好还是找心理大夫开导一下。
建议您平常必须得多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水的，必须保持心情舒畅生活规律。