网络日记心里烦躁不安

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瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样,同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程,上网是操作过程,网上尝到的“甜头”是强化物,上网操作和“甜头”强化物的结合称为强化,多次强化后,便形成了“网瘾”操作性条件反射,瘾对人都有害,烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等,网瘾则可妨碍学习进步,养成说谎恶习,疏远家庭,损伤网瘾者的身心健康,导致各种慢性疾病发生,并降低个体免疫力,网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为,需要诊断、治疗,

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1.上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性,如网瘾者可以在网吧内上网达8小时甚至更长时搜索间,不知饿,不知渴,或睡在网吧,上网时精力集中、愉快,从网上得到解脱与欢乐,忘记人世忧伤与烦恼,2.强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、无助、不安、抑郁,或出现摔物、吵架、打人、偷窃、拔眉毛、寻死觅活等冲动行为,一旦父母又准其上网,则上述戒断症状全部消失,同时产生欣快感,正常上网者和网瘾者的区别在于,前者能自我控制、自我约束,不影响正常学习和正常生活节律,也不会流连忘返,不上网时也不出现戒断症状,情绪如旧,后者则对上网如痴如醉,不准上网便出现戒断症状,