问题描述： 有5.6年的手淫史,现在脸部涨红,睡眠不好,眼睛干涩,好像内分泌失调的感觉,面色憔悴,特别头一低脸就红,感觉好像血冲到头部的感觉
你好，考虑您是阴虚火旺，可以用知柏地黄丸。
节制性生活，禁忌辛辣刺激食物，多吃滋阴降火类食物：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
按你描述的症状中医里面主要讲肾虚的，气虚，阳虚导致的，眼目干涩这些
我个人建议你可以去医院中医科看看，当面看看舌苔脉象的，中药调理在这方面有特色效果的。
