问题描述： 我身高162,体重120,进4,5都是这个体重,没变化,平时饭吃的比较少,也不爱吃零食,肉类吃的也少,可不知道为什么体重就减不下来,上的肉较多,请帮帮我,!
您好，这主要是与自己缺乏运动有关系，控制体重一般要从控制饮食和增加运动量进行。您好，建议你要注意适当的多运动，注意平时适当的吃一点水果和蔬菜，祝好。
您好，根据您的描述，您的体重不算胖，还可以不用过度紧张您的体重不算胖，还可以不用过度紧张，有的人体型就是腿部略胖，其实也有人喜欢这样的，认为身体好
