头发掉的多是怎么回事

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

头发干枯与人体内脏的功能密切相关.人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯；注意合理的饮食营养.常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,胡萝卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.动物肝脏,蛋黄,鱼类等.海带,紫菜等含碘丰富的食品.少吃糖及脂肪类食物.常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂.

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

引起掉发的原因有很多,象内分泌问题,贫血或是不良的生活习惯等,最好是先去皮肤科检查一下,在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,另外,不用塑料梳子,最好是选用黄杨木梳等,平时在洗发的水里加点盐,是可以起到预防掉发的作用,湿发是最脆弱的,最好不去碰它,更不能用吹风机来吹!要不用不了多久你的头发就会有严重的干枯,分叉出现的,而且容易出现断发,头发变的毛躁不易打理．最好的方法是自然晾干,