你所说的这种情况最常见的是局部肌肉软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，避免不当的活动和刺激，适当地抬高患肢，调整好心态，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复。
问题描述： 昨天,站的时候转身大腿转了小腿还没,膝盖扭了一下响了一声,睡了一觉,肿了
扭伤了之后要考虑是否是弄伤了骨头才是会引起你这个红肿
及时的去拍片，如果是排除了骨头扭伤，那么就是可以选择使用正骨水外用就好的
以上是对“膝盖扭了，扭的时候响了，之后肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
来看这种情况一般考虑是韧带或是肌腱损伤了才会出现疼痛肿胀的
如果不影响活动的情况下可以口服上活血通络的药物来治疗，如果影响到活动了就需要到医院去检查了
你所说的这种情况最常见的是局部肌肉软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，避免不当的活动和刺激，适当地抬高患肢，调整好心态，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复。