问题描述： 扭伤初期,进行简单的按摩,外用云南白药喷雾剂,慢慢消肿,大概半个月下地走路,一边修养,一个月后上班上下楼（脚没有彻底消肿）,上下楼肿的厉害,一周后又休息,到现在还没有彻底消肿,
这情况还是积极减少剧烈活动，平时的情况按摩热敷帮助修复较好的
考虑应该应该坚持卧床休息较好的，注意少食生冷刺激性食物遵医嘱加强营养保暖补水较好注意卫生即可的
你好，你的情况来看扭伤脚踝2个月，外脚踝还没消肿，你是受伤有淤血引起的。
我建议你可以用东方活血膏贴，还可以使用活血止痛胶囊，不能吃鸡蛋鸡肉豆腐，希望对你有所帮助。
