问题描述： 一个喜欢对自己的脸下功夫的女孩,最近我经常听朋友说那个阿胶是个好东西,有营养,又能美白,还能养颜,我怕有副作用,就来这个阿胶是什么东西啊?
最好不要吃阿胶蜜枣他的糖含量冭高了,不利于你的减肥,但是山楂卷可以,因为山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物,有降血压,促进胃肠消化的作用,中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症,这些卡路里都很高的,多吃蔬菜少吃饭,多多运动,减肥是个持久的战斗,这方面我很在行,你有什么问题以后都可以问我
2018-11-24阿胶主要原料是天然驴皮,辅料只有三种:黄酒大豆油冰糖.再有就是水,听说这水可了不得,东阿镇的福牌阿胶之所以成为贡品,并成为慈禧太后的美容秘品,就是因为当地狼溪河水好.不知道水里有不有激素.只要是正规厂家的阿胶应该都是天然保健的.饮食宜清淡,在日常生活中多食瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鹌鹑蛋,鲫鱼,甲鱼,白鱼,白菜,芦笋,芹菜,菠菜,黄瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海带,紫菜,水果等
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