问题描述：减肥期间能吃山楂卷和阿胶贡枣吗,我先减肥又怕吃这些零食会发胖
可以吃的,山楂有助于消化,不影响减肥的,枣还是要少吃,毕竟它的含糖量是很高的,吃多了会导致脂肪的堆积,
这两种东西都是含糖量超高的食物,建议在减肥期间不要吃合理饮食,适量运动,少吃油腻辛辣和热量过高,或者含糖量过高的食物,应该以蔬菜水果为主,建议晚上少吃东西,早饭可以多吃,晚饭要少吃,
