根据你的描述来说,酸奶有开胃润肠,降血脂的辅助效果,一般胆固醇高与过度进食肉食、少运动有关,表现嗜睡,反应迟钝,建议服用阿托伐他汀钙片治疗,平时饮食宜低脂肪食物为主,多吃蔬菜,避免熬夜,每天坚持锻炼身体,保持饮食规律性,利于血脂、胆固醇的下降,
2018-11-24
问题描述： 为什么会胆固醇过高呢?跟吃太咸有关系吗?每天都喝一点酸奶,会有帮助吗?应该注意别吃什么呢?
胆固醇属于血脂的一种类型,增高多见于饮食因素、遗传因素等,长期的高胆固醇可以引起心脑血管并发症,1、与太咸没有多大关系,但是对于高胆固醇者,应该注意应该给予清淡饮食,2、喝酸奶是有一定帮助的,需要少吃高脂肪食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等,少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜、水果等,3、运动锻炼也是控制高胆固醇血症的重要方法,4、必要时可以使用降血脂药物,
2018-11-24总胆固醇偏高的原因1.阻塞性黄疸2.肝细胞受损3.饮食不当,过多进食含高胆固醇的食物,比如心、肝等动物内脏,身体内摄入过多的胆固醇,引起总胆固醇偏高,降低总胆固醇的食物燕麦片、苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆、鱼类（特别是三文鱼及吞拿鱼）、木耳、玉米、冬菇,有助降胆固醇,
2018-11-24根据你的描述来说,酸奶有开胃润肠,降血脂的辅助效果,一般胆固醇高与过度进食肉食、少运动有关,表现嗜睡,反应迟钝,建议服用阿托伐他汀钙片治疗,平时饮食宜低脂肪食物为主,多吃蔬菜,避免熬夜,每天坚持锻炼身体,保持饮食规律性,利于血脂、胆固醇的下降,
2018-11-24