头发干枯受损

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一般情况下认为甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色,另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄,建议你注意合理的饮食营养,常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣等,多吃水果,如橘子、甜杏等,海带、紫菜等含碘丰富的食品,少吃糖及脂肪类食物,常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂,

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经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄建议您洗头的时候用护发素不要频繁洗头多补充维生素,要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益,