有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大姿势不合适引起的背部劳损。
检查卧具，注意姿势端正，热敷理疗，推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。少吃辛辣刺激。少吃鱼虾海鲜。
问题描述： 因为工作很忙,从过年放假到现在,每晚都睡不好,老是后半夜后背疼,有时上面两侧,有时下面两侧,白天起来过几分钟就没事了,找中医看了看说是劳损,是这个原因吗!?工作活动量大点,老是站着,还要装一些纸板!
长时间的工作，损伤腰背部的肌肉，加上休息不好，就会导致肌肉劳损。
你这就是肌肉劳损导致的，工作时不要保持一个姿势时间太长，经常活的一下，晚上睡觉不要着凉
以上是对“经常后半夜后背疼，请问什么原因！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是个人体质下降的表现，需要进行合理地调整，时间越长，恢复越慢。
合理的安排生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大姿势不合适引起的背部劳损。
检查卧具，注意姿势端正，热敷理疗，推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。少吃辛辣刺激。少吃鱼虾海鲜。