问题描述： 不知道从什么时候开始,只要一洗头就会看到手上会有好几根头发掉在手上,整理头发时也会见有几根头发掉在手上,这是怎么了?
你好，脱发是由于工作、学习、生活等压力过大，不能合理的分解压力，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致的。
建议适量补充优质蛋白质，铁，维生素C和钙，少吃脂肪及辛辣，油炸食物和油脂过高的食物。改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
你的情况是气血不足的原因引起的脱发的，是和亏气亏血有关系的
建议你口服养血生发胶囊治疗，还可以喝些汤药调理一下的，多吃坚果类食物。
以上是对“掉头发，一洗头就掉好几根头发。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脱发的原因有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,
建议最好是根据病因治疗，另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,需要检查、
.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。还可请中医诊断，可能是存在肾虚的。吃些补肾的中药应该有效
