牛奶和面包可以同吃吗

罗正强 回答时间：2018-11-24

你好，你描述的情况看，牛奶和面包最佳的匹配，国内外都这么吃，牛奶是蛋白质，面包是碳水化合物。在加点蔬菜水果，脂肪，这就是一顿饭。

王涛 回答时间：2018-11-24

你好，牛奶和面包是比较标准的一个搭配的。并没有说一起吃反而会造成什么健康问题的。
比如说早餐这样吃的情况下就有了一定的碳水化合物和蛋白质的补充了。最好可以再加点水果或者蔬菜就更健康了
以上是对“牛奶和面包可以同吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-11-24

你好！牛奶和面包是可以一起吃的，西方的早餐基本上就是这些，但是一般是全麦面包，都含有丰富的蛋白质。
你好！其实面包有很多种，早餐最好是吃一些全麦面包或者纯面粉的面包，不要吃一些油腻或者含有奶油的面包。

王志强 回答时间：2018-11-24

您好，牛奶和面包是可以吃的，可以当作营养早餐，没有危害
您好，牛奶和面包可以一起食用，可以偶尔当作营养早餐，对身体没有任何危害。