您好，您这种情况有可能是体位性低血压的，最好还是检查一下。
建议您必须保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
身体进行了剧烈的运动以后，因为体位的变化，容易出现低血压而出现头晕！
这种情况，希望你可以减少运动量，然后每天早上起床也是一样，先躺几分钟，再慢慢的坐起，不要突然弹跳起来！
问题描述： 身体平躺朝天看的时候,老是会觉得头晕,尤其是在做仰卧起坐类似的运动时晕眩的厉害,
根据你的病情分析，有可能是低血压低血糖及其它疾病引起的！
建议到市人民医院抽血化验血糖侧血压，多吃蔬菜水果，多吃动物内脏，加强营养，多参加户外活动及体育锻炼！
你好！头晕常见于脑供血不足引起的，就是医生说的后循环缺血。您可能是仰卧过快导致的，必要时检查头颅CT，排除脑血管意外引起。
平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物，对你头晕的现象有很好的治疗效果，祝早日康复。
以上是对“身体平躺睡觉时或做仰卧起坐时会头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！