头发干枯分叉吃什么

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头发干枯分叉平时的饮食也要调整,多吃点蛋白质类食物,；多吃维他命食物,可以防止脱发,但是维他命A吸收要适量,否则也会脱发,含有维他命A的食物有豆类、鱼、肝脏等,洗头时一定要配合护发素一起用,把护发素涂抹在头发发梢,轻轻往上抹,让护发素彻底渗透进头发!还可以买那种不用洗的护发素,洗完头发后吹一吹,直接抹上就是了,不贵但效果很好的,吹头发不要吹太干了,否则很伤头发的,吹头发先把头皮根部吹半干,然后再吹外层,发梢轻轻吹一吹就是了!这样头发吹出来就不会很毛躁!

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头发干枯分叉还可做发膜；油和发膜,可以锁住蛋白质和水分的流失,令头发可以增加吸收养料的机会,回复生气,方法:先洗湿头发,再将发膜或油用品均匀涂满头发,但切忌不要直接接触头皮,然后用保鲜纸包裹头发,用热气15-20分钟,最后清洗干净,小贴士（1）用发膜或油时,最好同时有蒸气配合,因为热气可令头发表层粒子的空间扩大,让头发更容易吸收所需养料,（2）不妨在洗澡时先将发膜或油用品敷在头发上,然后包好,接着才去再用热水冲凉,这样热水的热气便有蒸气作用,帮助头发吸收养分,（3）油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发,记住了解自己的发质才作选择,（4）想头发快些回复光彩,可以每两天做一次,剪去开叉部位再油,效果更加好,