问题描述： 头发掉了很久了,刚开始以为是正常的,因为毕竟掉头发是正常的事啊,可是我发觉越来越不对劲了,妈妈每天梳头的时候都有好多掉下来,而且每次洗头也会掉很多,但是身体却没有其他不对劲的症状,是怎么回事啊,我该怎么办啊,不是有什么病啊,以后我成了光头怎么办啊?
唐建兵
回答时间：2018-11-24
头发干枯与人体内脏的功能密切相关.人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯；注意合理的饮食营养.常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,胡萝卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.动物肝脏,蛋黄,鱼类等.海带,紫菜等含碘丰富的食品.少吃糖及脂肪类食物.常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂.
廖元兴
回答时间：2018-11-24
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象,首先,头发干枯与人体内脏的功能密切相关,人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯；营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等、良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢,如果代谢正常,头发自然健康美丽,好的洗发习惯,会让你有一头健康的秀发,记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡,再以指腹将泡泡推入发丝间,以避免洗发精伤害头皮;要用指腹轻轻按摩头发,就连冲水的时候也不要用力搓揉;水温不要太热,以免头发和头皮过于干燥,