您好，这个主要考虑是心神不安而失眠的情况的，主要是跟交感神经亢奋有关。
这个建议可以喝点中药调理的，主要是安神为主的，同时需要保持情绪的稳定的，这个主要是建议注意饮食的清淡的。
问题描述： 吃了三天刺五加脑灵液,天麻醒脑胶囊,枣仁安神胶囊,第三天鼻子为什么会出少量血
是由于上火才是会引起你这个有鼻子出血的表现的，建议用淡盐水送服
用淡盐水送服的话，相对的是可以减少你这个吃了药物之后有流鼻血的表现的。
以上是对“夜晚难已入睡，且容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
应该是的，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，
以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞等等）根据个人情况配药，中医都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。
您好，这个主要考虑是心神不安而失眠的情况的，主要是跟交感神经亢奋有关。
这个建议可以喝点中药调理的，主要是安神为主的，同时需要保持情绪的稳定的，这个主要是建议注意饮食的清淡的。