你的这种情况常见的原因是脾胃虚寒，同时把好友气血不足的症状。
建议你口服附子理中丸和参岑白术散、气血和胶囊进行调理，不要吃一些生冷的食物。
问题描述： 怕冷胃肠不好人很虚没精神手脚冰冷手都是紫颜色的也老是呕吐老是紧张人
你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
以上是对“怕冷胃肠不好人很虚没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾阳虚引起来的表现，脾主肌肉四肢，又与胃相为表里，脾阳不足，肌肉四肢失养，胃浊上逆，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取温补脾阳的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间附子理中丸等。
你的这种情况常见的原因是脾胃虚寒，同时把好友气血不足的症状。
建议你口服附子理中丸和参岑白术散、气血和胶囊进行调理，不要吃一些生冷的食物。